da Paolo Frigoli | 26 Ottobre 2023 | Alexander
Iniziamo da una domanda: da dove viene il dolore? La risposta può sembrare ovvia: se subisco una contusione, una distorsione, una scottatura, la zona danneggiata fa male. Il meccanismo è un po’ più complesso: i recettori presenti nei tessuti traumatizzati trasmettono...
da Paolo Frigoli | 17 Ottobre 2022 | Alexander
Un gruppo di scienziati ha provato a spiegarlo in un interessante articolo: Potential Mechanisms of the Alexander Technique: Toward a Comprehensive Neurophysiological Model, di Timothy W. Cacciatore, Patrick M. Johnson e Rajal G. Cohen, pubblicato su Kinesiology...
da Paolo Frigoli | 5 Novembre 2019 | Alexander
L’artrosi al ginocchio è uno dei più comuni disturbi cronici. Non essendoci una cura specifica viene fronteggiata con trattamenti volti a ridurre i sintomi. Chi ne è affetto vede spesso la propria condizione peggiorare inesorabilmente, talvolta fino a rendere...
da Paolo Frigoli | 1 Marzo 2019 | Alexander
Conta fino a tre prima di parlare, o anche fino a dieci. Il buon senso e la saggezza popolare hanno sempre suggerito di evitare reazioni impulsive. E in quei pochi secondi può avvenire qualcosa che cambia la tua risposta. Non solo verbale, ma soprattutto posturale. Il...
da Paolo Frigoli | 18 Ottobre 2018 | Alexander
La Tecnica Alexander non ha bisogno di prove scientifiche, ma la società sì. Nella medicina avanza il concetto di evidenza scientifica, e la Tecnica Alexander si adegua. Un recente studio condotto in Inghilterra dal prof. Ian Loram presso il Centro di...
