Artrosi del ginocchio

L’artrosi al ginocchio è uno dei più comuni disturbi cronici. Non essendoci una cura specifica viene fronteggiata con trattamenti volti a ridurre i sintomi. Chi ne è affetto vede spesso la propria condizione peggiorare inesorabilmente, talvolta fino a rendere...

Conta fino a tre

Conta fino a tre prima di parlare, o anche fino a dieci. Il buon senso e la saggezza popolare hanno sempre suggerito di evitare reazioni impulsive. E in quei pochi secondi può avvenire qualcosa che cambia la tua risposta. Non solo verbale, ma soprattutto posturale. Il...

Tecnica Alexander sempre più scientifica

La Tecnica Alexander non ha bisogno di prove scientifiche, ma la società sì. Nella medicina avanza il concetto di evidenza scientifica, e la Tecnica Alexander si adegua.  Un recente studio condotto in Inghilterra dal prof. Ian Loram presso il Centro di...

Linee guida NICE

Premessa Il NICE è il National Institute for Heath and Care Excellence, un ente pubblico inglese nato con lo scopo di fornire consigli, linee guida e informazioni sugli standard di qualità per migliorare la salute pubblica e la previdenza sociale....