Come affrontare il dolore

Iniziamo da una domanda: da dove viene il dolore? La risposta può sembrare ovvia: se subisco una contusione, una distorsione, una scottatura, la zona danneggiata fa male. Il meccanismo è un po’ più complesso: i recettori presenti nei tessuti traumatizzati trasmettono...

How to exchange work in a constructive way

AT Congress, Berlin 2022 HOW-TO session Exchanging hands-on work is a common practice among teachers of the Alexander Technique and one from which we expect several advantages, the first of which is receiving qualified work that does us good. But it is also a way to...

Hands-on Communication

AT Congress, Berlin 2022 Continuous Learning Session Introduction When we come into physical contact with our pupils we open up a two-way path of communication. While we collect sensory information through our hands, we also communicate information about the use of...

Imposizione o persuasione?

Possono venire in mente le situazioni più varie in cui si possa ritenere appropriato imporre qualcosa piuttosto che persuadere ad agire in un certo modo. Viene da pensare al confronto tra individui, o gruppi di individui, rispetto alle regole di convivenza civile, ma...

Mal di schiena: a ciascuno il suo

Si fa presto a dire “mal di schiena” ma non sembra che ve ne sia uno uguale per tutti. C’è quello cronico, fastidioso, più o meno intenso, e quello acuto che ti blocca del tutto; quello che passa con il movimento e quello che peggiora; quello che ti impedisce di stare...