Paolo Frigoli

Fisioterapista

Rieducazione Posturale

Tecnica Alexander

Terapia CranioSacrale

Rilascio SomatoEmozionale

Formazione Professionale

Alexander Technique Academy

Mal di schiena, dolori cervicali, disturbi muscolo-scheletrici. Come affrontarli?

Traumi e malattie sono esperienze che alterano l’equilibrio psicofisico e ci pongono di fronte a scelte terapeutiche non sempre facili da compiere. La patologia può essere vista in modo circoscritto e affrontata localmente oppure come alterazione di un equilibrio più ampio. Un dolore localizzato in una parte del corpo può essere collegato a una disfunzione presente in un’altra, o ad un vecchio trauma, a un’abitudine motoria, a un atteggiamento posturale. Quando inizi ad esplorare le relazioni tra il pensiero e l’azione, la postura e la respirazione, puoi scoprire una nuova coordinazione motoria orientata verso un benessere profondo e duraturo. Prendersi cura di sé significa andare oltre i sintomi, conoscere il proprio corpo e imparare ad usarlo bene.

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Leggi le notizie

A spasso col cane

Quando mi alzo, ogni mattina porto fuori il cane, da tanti anni, ma solo da pochi giorni mi sono accorta di quante altre persone ci sono in giro. Per anni ho camminato a testa bassa ed ora mi sembra di iniziare a vedere il mondo.

Congresso Internaz. di Tecnica Alexander

Centinaia di persone provenienti da tutto il mondo si ritroveranno a Berlino dal 22 al 28 agosto 2022 per una settimana di conferenze, lezioni, seminari, e intrattenimenti vari.

Buona Musica!

Conosci quello stato di grazia in cui tutte le parti del corpo sembrano funzionare bene, in armonia, senza sforzo eccessivo, e rispondono al tuo desiderio di suonare, portandoti oltre i limiti delle tue abitudini?

Mal di schiena, addio!

La Tecnica Alexander si è dimostrata efficace anche a lungo termine per il mal di schiena cronico. È quanto emerge da un interessante studio pubblicato sul British Medical Journal. Ora puoi dire addio al tuo mal di schiena!

Guarda i commenti

Carlo

PROGRAMMATORE

Il nuovo modo di muoversi porta ad un benessere psico-fisico che, letteralmente, mi ha cambiato la vita in meglio.

Tea

INSEGNANTE DI PILATES

La Tecnica mi ha insegnato a liberarmi dalle tensioni che rendevano più difficile ogni movimento della vita quotidiana.

Luigi

MAGAZZINIERE

Ho reimparato a percepire il mio corpo come un insieme armonico di strumenti che suonano all’unisono.

Anna

INSEGNANTE DI CANTO

Respiravo meglio e per la prima volta sentivo che riuscivo a muovermi in un modo più elastico e leggero.

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