Postura Smart
5 ottobre - 14 dicembre 2022Vuoi dire addio ai disturbi posturali e scoprire la vera comodità in qualunque situazione?
Molte persone si sentono incapaci di sostenere il proprio corpo in modo efficiente e pensano che la postura corretta sia faticosa.
In realtà, queste persone fanno di tutto per rendere scomoda e faticosa la loro postura, ma non ne sono consapevoli.
Stress e dolore accompagnano spesso una cattiva postura, mentre una postura ben organizzata porta benessere e resilienza.
Potendo scegliere, cosa preferisci?
IN QUESTO CORSO:
Sarai guidato individualmente in un percorso di crescita della tua consapevolezza posturale.
Comprenderai l’importanza della relazione testa-collo-schiena e imparerai a stimolare la tua direzione antigravitaria.
Apprenderai le pratiche che ti permettono di mantenere le posizioni di studio e di lavoro in modo confortevole.
PROGRAMMA
6 lezioni di gruppo + 5 lezioni individuali
Lezioni di gruppo
1. mercoledì 5 ottobre
2. mercoledì 19 ottobre
3. mercoledì 2 novembre
4. mercoledì 16 novembr
5. mercoledì 30 novembre
6. mercoledì 14 dicembre
Orari d’inizio: 14:30 – 16:30 – 18:30
Lezioni individuali
5 lezioni individuali intercalate a quelle di gruppo, in date e orari da concordare individualmente.
INVESTIMENTO
Valore del corso: € 532
Quota di iscrizione: € 462
Risparmi 70 euro!
Iscrizione entro il 26 settembre: € 392
Risparmi 140 euro!
SEDE
Studio Paolo Frigoli, Coccaglio (BS)
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Paolo Frigoli: 348 2604583
paolofrigoli@collolibero.it