Danza

Danza

La preoccupazione di eseguire correttamente passi e figure può inconsapevolmente portare il danzatore o la danzatrice ad associarvi un’eccessiva quantità di tensione muscolare, che penalizza la fluidità del movimento. Applicando l’intenzione, come viene insegnato nella Tecnica Alexander, si può modificare l’uso di sé in modo da ottenere movimenti più sciolti, coordinati e maggiormente espressivi. Oltre ad accrescere la competenza spaziale aumenta anche la sicurezza personale e si prevengono fastidiosi infortuni, molto frequenti tra i danzatori.

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www.kathleendelaney.org
www.constanceclare.com