Crescita personale
Ogni persona cerca il benessere attraverso un percorso, lungo il quale può avvalersi di esperienze diverse. L’incontro con la Tecnica Alexander non esclude altri approcci, anzi, contribuisce a dare un senso alle scelte che si compiono per orientare la propria crescita personale. La Tecnica Alexander può risultare la scelta più adatta per un individuo in un dato momento. A sua volta può sollecitare la ricerca attraverso altri approcci. Con alcuni di questi, come la Terapia Cranio-Sacrale, condivide la delicatezza, la profondità ed il rispetto per le risorse autocorrettive dell’organismo. La consapevolezza maturata attraverso la Tecnica Alexander ci accompagna verso una crescente sensibilità, comprensione e amore verso noi stessi, anche nell'affrontare le difficoltà che la vita ci pone davanti.
Links
Psicoterapia
www.julietcarter.com
Terapia Cranio-Sacrale
www.ingridbacci.com
Mindfulness
www.mindfulat.com
Fisioterapia
www.physicaltherapy.org
Feldenkrais
www.corno.it
www.synidetics.com
Pilates
www.pilatesandalexander.com
Respirazione
www.theartofbreathing.net
Rieducazione visiva
www.eyebody.com
Ergonomia
www.posture-chair.co.uk
