Crescita personale

Ogni persona cerca il benessere attraverso un percorso, lungo il quale può avvalersi di esperienze diverse. L’incontro con la Tecnica Alexander non esclude altri approcci, anzi, contribuisce a dare un senso alle scelte che si compiono per orientare la propria crescita personale. La Tecnica Alexander può risultare la scelta più adatta per un individuo in un dato momento. A sua volta può sollecitare la ricerca attraverso altri approcci. Con alcuni di questi, come la Terapia Cranio-Sacrale, condivide la delicatezza, la profondità ed il rispetto per le risorse autocorrettive dell’organismo. La consapevolezza maturata attraverso la Tecnica Alexander ci accompagna verso una crescente sensibilità, comprensione e amore verso noi stessi, anche nell'affrontare le difficoltà che la vita ci pone davanti.

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Psicoterapia www.julietcarter.com Terapia Cranio-Sacrale www.ingridbacci.com Mindfulness www.mindfulat.com Fisioterapia www.physicaltherapy.org Feldenkrais www.corno.it www.synidetics.com Pilates www.pilatesandalexander.com Respirazione www.theartofbreathing.net Rieducazione visiva www.eyebody.com Ergonomia www.posture-chair.co.uk