Crescita personale

Crescita personale

Ogni persona cerca il benessere attraverso un percorso, lungo il quale può avvalersi di esperienze diverse. L’incontro con la Tecnica Alexander non esclude altri approcci, anzi, contribuisce a dare un senso alle scelte che si compiono per orientare la propria crescita personale. La Tecnica Alexander può risultare la scelta più adatta per un individuo in un dato momento. A sua volta può sollecitare la ricerca attraverso altri approcci. Con alcuni di questi, come la Terapia Cranio-Sacrale, condivide la delicatezza, la profondità ed il rispetto per le risorse autocorrettive dell’organismo. La consapevolezza maturata attraverso la Tecnica Alexander ci accompagna verso una crescente sensibilità, comprensione e amore verso noi stessi, anche nell’affrontare le difficoltà che la vita ci pone davanti.

Links

Psicoterapia
www.julietcarter.com

Terapia Cranio-Sacrale
www.ingridbacci.com

Mindfulness
www.mindfulat.com

Fisioterapia
www.physicaltherapy.org

Feldenkrais
www.corno.it
www.synidetics.com

Pilates
www.pilatesandalexander.com

Respirazione
www.theartofbreathing.net

Rieducazione visiva
www.eyebody.com

Ergonomia
www.posture-chair.co.uk