Che bella postura! Che bel portamento!

Ti piacerebbe ricevere un complimento del genere? Con tutti i libri, gli articoli e i buoni consigli che circolano sull’argomento, tutti crediamo di saper assumere una postura corretta. Perchè allora non riusciamo? Camminiamo, pratichiamo attività fisica, facciamo esercizi, eppure continuiamo a sostenere il nostro corpo in maniera poco efficiente. I recenti studi dimostrano che, oltre ai classici dolori al collo, alle spalle e alla schiena, una cattiva postura può favorire l’insorgenza di disturbi respiratori, cardiocircolatori, gastrointestinali e incide sull’equilibrio psicoemotivo.
Dire a una persona di stare seduta dritta o di raddrizzare le spalle non serve a niente, tanto meno se quella persona siamo noi. Perché non funziona? Forse usiamo un linguaggio sbagliato. Forse la natura utilizza un sistema diverso. Proprio così! La natura utilizza un sistema diverso. E finché non impariamo a dialogare con quel sistema, il nostro corpo continuerà a seguire le sue abitudini, buone o brutte che siano. Ma noi possiamo imparare a dialogare con quel sistema e aiutarlo a funzionare meglio. E’ semplice, più semplice di tutte le regole sulla postura corretta che hai appreso finora. E finalmente anche tu potrai scoprire di avere un sistema posturale efficiente che può essere fonte di benessere e soddisfazione quotidiana. Vuoi sapere come funziona? Per avere informazioni sulle modalità di apprendimento contattami personalmente. Paolo Frigoli Via Vittorio Emanuele II, 30/A - Coccaglio (BS) Cell: 348.2604583 - paolofrigoli@collolibero.it